Kobryn&Storożyński CAMP

O tym jak go definiujemy i czym dla nas jest zdrowy styl życia pisaliśmy nie raz. Obok zrównoważonej i pełnowartościowej diety, właściwie zawsze pojawiała się aktywność fizyczna – w każdej możliwej postaci (od regularnego treningu po koszenie trawnika). Szukamy okazji i możliwości aby propagować tę ideę jak najszerzej. Czasami to ona znajduje nas. Jesteśmy zaszczyceni, …

Kobryn&Storożyński CAMP Czytaj więcej »

Dieta wegańska

Dieta wegańska, czyli radykalny wegetarianizm, zakłada wykluczenie z jadłospisu mięsa, ryb, oraz wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Układając menu oraz gotując dla wegan musimy znaleźć zamienniki nie tylko dla mięsa i ryb, ale również dla produktów mniej oczywistych, jak np. jajka, żelatyna, drożdże, a nawet miód. Weganizm Weganizm to styl życia – jedną z jego cech …

Dieta wegańska Czytaj więcej »

Dieta “ślubna”. Czyli jak szybko schudnąć przed ślubem?

Wystarczy wpisać w przeglądarce hasło: dieta ślubna. Wyświetla nam się mnóstwo natychmiast skutecznych rozwiązań: 6 genialnych sztuczek, dieta panny młodej, jak zgubić zbędne kilogramy i uzyskać promienny wygląd, detoks przed ślubem itd. Co myślimy o tych “natychmiastowych efektach”  oraz dietetycznych błyskawicznych przedślubnych zabiegach? Nic dobrego. Dieta ślubna to mit Nie ma czegoś takiego jak “dieta …

Dieta “ślubna”. Czyli jak szybko schudnąć przed ślubem? Czytaj więcej »

Sushi

Sushi – Zushi to najlepsze sushi jakie jedliśmy. I dlatego kilka słów zachwytu na jego temat padnie poniżej – właśnie 18 czerwca w Światowy Dzień Sushi. W Sushi – Zushi jemy zawsze ilekroć jesteśmy w Warszawie. Lokal znajduje się na ul. Żurawiej 6/12. Wnętrze jest ascetyczne, ale nie chłodne. Stoliki – nawet w erze przed …

Sushi Czytaj więcej »

Promocje dla par

Uwaga !!!! Uwaga!!! Od teraz, do odwołania uruchamiamy nową promocję dla par: każde z Was otrzyma po 10% rabatu na wszystkie produkty znajdujące się w ofercie Projekt Karma. Nową ofertę kierujemy do par w ujęciu dowolnym. Wystarczy, że chcecie poprawić jakość swojego życia i chcecie zrobić to razem. Możecie skorzystać z dowolnego z proponowanych wariantów …

Promocje dla par Czytaj więcej »

Dieta i trening dla par

Dlaczego uważamy, że dieta i trening dla par to dobry pomysł? Zapraszamy do lektury nowego blogowego wpisu, którego bohaterem głównym będą pary. Dlaczego uważamy, że dieta i trening w parze to dobry pomysł? Postanowiliśmy uzupełnić ofertę Projekt Karma o dietę oraz trening dedykowane parom. Dodajmy, że nową ofertę kierujemy do par w ujęciu dowolnym. Wystarczy, …

Dieta i trening dla par Czytaj więcej »

Nowość w ofercie Projekt Karma

Z nieukrywaną radością przedstawiamy Wam nowy produkt w ofercie Projekt Karma: treningi personalne; plany treningowe; konsultacje z trenerem Możecie korzystać z nowej oferty w pakietach razem z dietą, bądź osobno. Zarówno plany treningowe, jak i indywidualne treningi z trenerem, będą dopasowane do potrzeb i uwarunkowań każdego Klienta.Pod uwagę bierzemy: predyspozycje fizyczne, preferowany rodzaj i miejsce …

Nowość w ofercie Projekt Karma Czytaj więcej »

Czy ciągłe odczuwanie głodu na diecie jest normalne?

Czy ciągłe odczuwanie głodu na diecie jest normalne? Cel został określony – redukcja wagi. Policzona podstawowa przemiana materii PPM i deficyt kaloryczny. Dieta wprowadzona. Czy jednak ciągłe odczuwanie głodu na diecie jest normalne? Dieta – czy ciągłe uczucie głodu to dobry znak? Z deficytem kalorycznym trzeba się oswoić. Dać sobie czas. Nasz organizm musi się …

Czy ciągłe odczuwanie głodu na diecie jest normalne? Czytaj więcej »

Detoks – czy to ma sens?

Wakacje w natarciu, obostrzenia stopniowo są znoszone – wszystko wskazuje na to, że wciągnięcie na grzbiet bikini/kąpielówek będzie konieczne. Tymczasem kwarantanna przez wielu traktowana była jako czas kulinarnego rozpasania oraz  dyspensy od racjonalnego myślenia na temat zdrowej diety oraz aktywności fizycznej. Co robić?  Oczywiście detoks – jaglany, oczyszczający, sokowy, warzywny. Do tego woda wyłącznie i …

Detoks – czy to ma sens? Czytaj więcej »